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我是一名有十几年健身经验的教练,一直坚持自然健身。然而,在过去的四年里,我的身材和力量几乎没有变化,每天还得花费大量时间锻炼,否则肌肉量会减少。那段时间我非常痛苦,渴望突破自身极限,但没有外力的帮助几乎不可能实现。于是,我开始使用类固醇药物,并且越陷越深。 因为有熟人关系,我能以较低的价格拿到有效的药物,还花了几千元制定了用药计划,确保身体不会出现大问题。起初,我严格控制剂量,但在感受到肌肉增长和突破极限的好处后,逐渐加大了剂量,有时甚至一天注射多次。 仅仅两个多月后,我的身体状况发生了巨大变化:脸上和背上长满了痤疮,情绪变得极不稳定,对药物产生了依赖性。体检结果显示,我的肝功能严重受损,转氨酶超出正常值数倍;心脏也出现问题,患心脑血管疾病的风险增加;生殖系统受到严重影响,睾酮水平失衡导致性功能障碍。即使停药近一年,这些损害可能再也无法逆转。现在我才意识到,自己吃的药很可能是小作坊生产的假药。 由于广泛使用类固醇药物,竞技健美运动员中因滥用药物导致早亡的现象较为普遍。自2017年以来,每年都有多名健美运动员因药物过量等原因离世,健美圈不断传来噩耗。 希望大家珍惜自己的身体,不要为了虚荣心而毁坏健康。肌肉可以慢慢练,但健康一旦失去就无法挽回。只有保护好自己,才能健康生活,才能在健身和健美的道路上走得更远。

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