3月21日中午12点，芒果TV自制国际女性文化交流与音乐竞演综艺节目《乘风2025》开播。三十位来自演艺、歌唱、主持、Cosplay等不同领域的女性嘉宾，在海南陵水海边搭建的户外舞台上首次亮相。她们通过戏曲、舞蹈、艺术体操、说唱等多种形式的表演，展现各自特色，书写“三十而历”的女性成长故事，彰显女性逐梦的蓬勃生命力。
叶童作为本季年龄最大的成员，演唱了经典歌曲《渡情》，舞台上的她风采依旧，仿佛回到了青春岁月。陈德容、李晟、蒋梦婕、祝绪丹等演员也通过经典角色和歌曲唤起了观众的记忆。王蓉、马吟吟、VaVa毛衍七、李艺彤等歌手则以自己的代表作开启了乘风首秀。王蓉的《我不是黄蓉》和《哎呀》将观众带回千禧年；马吟吟的《溯》和《ALittleBird》创意融合带来新意；VaVa毛衍七的《奔跑女孩》讲述了女性的坚韧与力量；李艺彤的《钢铁之翼》表达了她勇敢逐梦的初心。这些女性成员带着过往的闪光经历，在全新舞台上继续突破自我，探索更多可能性。
邓萃雯、曹颖、倪虹洁、江一燕、王珞丹等演艺界前辈也在节目中挑战自我。邓萃雯深情演绎张国荣的粤语歌曲《共同渡过》；曹颖用戏腔演唱《伯虎说》展现了东方文化之美；倪虹洁方言版《阿婆说》表达对奶奶的思念；江一燕温柔弹唱《南方姑娘》，歌声温暖人心；王珞丹则在吉他和架子鼓之间切换，展示了多面性格。何泓姗、彭小苒、罗予彤等青年演员也通过深情演唱或惊喜变装展示了不同于往日的一面。
黄英、蒋一侨、吴宣仪、宋妍霏等参加过竞技类歌唱节目的成员，也将对梦想的坚持融入舞台表演中。黄英大胆尝试说唱曲风，《若月亮没来》让人耳目一新；蒋一侨的摇滚歌曲《IHateMyselfForLovingYou》点燃全场氛围；吴宣仪的《我又初恋了》展现了她对舞台的热爱；宋妍霏的《Toxic》展示了精准的舞台掌控力。