春暖花开，马拉松比赛扎堆。喜欢户外跑步的跑友们是不是心痒痒啦？ 但先别急，跑前可得搞清楚自己身体状况适不适合，上海这两家医院门诊超靠谱！ 一站式搞定心肺运动测试、冠脉CTA这些关键检查。 心肺运动测试超厉害，能全面检测运动负荷下呼吸、心血管系统变化，精准评估心肺功能和运动耐力。 还能根据结果规划适合你的马拉松路线，全马、半马还是健康跑一目了然。 有能力跑全马的，还可以帮你预测成绩范围。 赛后要是出现腿脚不适、肌肉拉伤，这家门诊就是“救星”。 门诊由中医科、康复科、骨科多学科联合，提供一站式、全周期服务。 负责人王磊主任医师更是资深跑友，完赛30个全马、50多个半马，还跑过百公里挑战赛，上赛场能跑，下赛场能“治跑”。 这里还有足底压力感受器、步态分析仪，能判断你适不适合跑步，像扁平足、低足弓的朋友就得注意啦，跑步易受伤。 上海申花队运动员的康复治疗也是在这家医院，可以说对于运动型伤病有着丰富的治疗经验。 据小侬了解，该院的夜门诊时间为每周二晚上，下午17:00-19:30，对打工人十分友好。如果诊断下来明确是运动损伤，还可以用医保支付治疗。 王磊医生提醒大家: 跑步要科学健康，安全第一 家才是马拉松的终点

（作者为中国人民大学文学院教授）

【注：本文系教育部人文社会科学研究一般项目“乾嘉笔记叙录与整理研究”（项目编号：19YJA751039）阶段性成果】

责编/韩拓 美编/车神

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